FRIED VAN SON

GECERTIFICEERD PERSONAL TRAINER

“Begin vandaag nog met het halen van je sportieve doelen en laat mij je begeleiden bij deze weg zodat het op een goede en verantwoorde manier behaald wordt.”

NEEM CONTACT OP

FITNESS

FOR LIFE

“MIJN PASSIE IS MENSEN BEGELEIDEN

MET HET HALEN VAN HUN DOELEN”

Mijn naam is Fried van Son en ik ben ruim 33 jaar beroepsbrandweerman geweest in de uitrukdienst van Amsterdam. Door mijn 24uurs diensten had ik veel vrije tijd die gevuld werd met training in Taekwondo en krachtsport. Met Taekwondo heb ik de zwarte band behaald.

In 1984 werd de Sporting de Gors geopend en daar ben ik in dienst getreden als sportinstructeur. Nu na 33 jaar ben ik nog steeds actief bij Sporting de Gors als instructeur en daarnaast geef ik personal training aan verschillende cliënten.

Mensen helpen staat hoog bij mij in het vaandel. In die 33 jaar heb ik een manier van trainen ontwikkeld die voor iedereen haalbaar is en waarvan bewezen is dat deze werkt.

Fried van Son

DE VIER W's

Mijn trainingsprincipes heb ik
samengevat met de 4 W’s.

1.

WIE BEN IK?

Al 35 jaar ben ik bezig met het trainen van mensen. 25 Jaar geleden heb ik mijn eerste klant gehad. Door mijn hulp is hij in een jaar tijd 25 kilo afgevallen.

2.

WAT DOE IK?

In een korte tijd maak ik je wegwijs in de wereld van krachtsport. Ik leer je verschillende trainingsprincipes en we kijken samen naar je voedingspatroon en passen deze aan voor zover dat nodig is.

3.

WAT WIL JE?

Jij hebt een doel en samen maken wij een plan om dit doel te halen. Zodat je fit wordt en fit blijft.

4.

WAT KRIJG JE?

Je krijgt een uitgebreide intake, waaronder een conditietest om te kijken hoe deze ervoor staat. Daarnaast vinden er verschillende meetmomenten plaats om je vooruitgang bij te houden. Elke training is anders en nooit hetzelfde.

WAAROM KIEZEN VOOR MIJ?

1.Personal Training op tijden dat het jou past.

2.Gediplomeerd krachtsportinstructeur.

3.Gecertificeerd personal trainer, aangesloten bij Fit!Vak.

4.Altijd gevarieerde trainingen, zowel kracht als kick en punch workout.

5.Ik volg ieder jaar voedingsseminars om mijn kennis op peil te houden.

6.Trainingen op veilige locatie met het juiste materiaal.

7.Ruim 33 jaar ervaring in lesgeven en persoonlijke sportbegeleiding

8.Ik maak alleen gebruik van oefeningen waarvan bewezen zijn dat ze werken.

“Vanaf het moment dat wij met de 24 uursdienst van Brandweer Purmerend zijn gaan sporten bij Sporting de Gors, januari 2014, onder leiding van Fried van Son ben ik 20 kilo afgevallen. Dit nadat ik zijn voedingsadvies en trainingsschema's heb opgevolgd.”

LARS RIS - 2 JAAR KLANT

“Mijn eerste kennismaking met Fried is nu 35 jaar geleden. In de loop der jaren zijn we elkaar altijd trouw gebleven bij Sporting de Gors. Ik ben blij met Fried als werknemer, personal trainer maar vooral met de mens Fried van Son.”

GEORGE BRUYNESTEIJN - 35 JAAR WERKGEVER

“ Fried onderscheidt zich door je een gezonde levenstijl aan te meten en niet een tijdelijk schema of dieet. Sinds de aanpassing in mijn training en voeding voel ik mij gezonder, slanker, positiever en fitter dan ooit!”

NIKKI VAN SON- 3 JAAR KLANT

PRIJZEN

PERSONAL TRAINING

€ 50,- per uur

1 op 1 voor € 50,- per uur
2 op 1 voor € 60,- per uur
3 op 1 voor € 70,- per uur

KLEINE GROEP

OP AANVRAAG

Dit is voor groepen van
4 tot 10 personen. de prijs
is op aanvraag.

KIDZ3

€ 40,- per 45 min

Zelfvertrouwen
Zelfverzekerder
Zelfverdediging

BEDRIJFSFITNESS

OP AANVRAAG

Sport- of beroeps
specifieke trainingen.
Teambuilding.

Voor al deze lessen is een lidmaatschap bij sportschool Sporting de Gors nodig.

NEEM CONTACT OP

Heeft u nog vragen? of wilt u een keer met mij trainen om te kijken of het wat voor u is? Vul dan het contactformulier in en dan neem ik zo snel mogelijk contact met u op.

ADRES
Sporting de Gors
Lisdoddestraat 40
1441 NN Purmerend

TELEFOONNUMMER
06 - 33 88 15 78

KVK: 64576744 | BTW: NL002345678